离婚前夫妻能有多不体面 夫妻之间怎么才能体面的离婚

离婚前夫妻能有多不体面

婚姻不是一个人的全部，却能决定他是否能够幸福。一份好的婚姻，能够滋润人的内心，为他挡风遮雨。但很多时候，我们没有办法控制人心，自然也没办法控制婚姻的走向，当它不得不破碎的时候，做再多也无法挽回。

感情的破裂都是有征兆的，所谓的导火索只不过是夫妻双方给自己找的最后的理由，根本原因还是感情早已承载不住长期的裂痕，最后不得不分崩离析。

这些夫妻离婚前的征兆，你的生活里有吗？

没有夫妻生活

夫妻之间，解决矛盾和最直接的交流方式就是夫妻生活，没有了夫妻生活的情侣，就像是断了根的大树，表面的平和终究只是伪装，早晚有一天会倾塌。如果双方连最基本的生理需求都不能满足对方，那么抛开生理需求谈感情，只是徒然。

那些长时间分床，甚至分居的夫妻早已没有了夫妻生活，更没有了夫妻情感，婚姻也算是走到尽头了。

争吵不断

如果一段婚姻里夫妻总是恶语相向，甚至大打出手，连最基本的和平沟通都没有办法做到，那只能说明双方已经对这段婚姻失去了耐心了。彼此心里的仇恨早已掩盖住了曾经的感情，所以丝毫不再顾及对方的感受。这样的夫妻注定会离婚，只是时间早晚的问题。

长时间冷暴力

不可否认的是，在所有的交流方式中，冷暴力是最伤人的。它所带来的伤害比恶语相向还要强烈。对方用对你的蔑视和对你的忽视，告诉你他早已经不爱你了。争吵时还能发泄自己的情绪，冷暴力真的只能把所有的不满和情绪都生生吞进肚子里。

长时间的冷暴力把婚姻推向最压抑的状态，直到爆发的那一天，婚姻也就结束了。

无视对方，丝毫不关心

感情的破裂往往是从忽视对方的感受开始的。例如，忘记了结婚纪念日，对方的生日，忘记了对对方的承诺；在对方受伤时总是轻描淡写，丝毫不关心。也许对你来说这只是一个小细节，甚至觉得对方太过于矫情，但在婚姻里，这却是婚姻危机的一个征兆。因为你已经不在乎对方的感受了，你对伴侣的情感关注在慢慢减少。

一旦你的不耐烦，你的忽视到了一定的程度，再也满足不了对方的情感需求，那么婚姻也自然而然维持不下去了。

丝毫不信任

两个人交往的过程中，猜忌和怀疑是不可避免的。没有人可以做到完全的信任一个人。只是，我们不会把这种不信任不断扩大，甚至以此去威胁对方。夫妻之间有猜忌，最好的解决方式就是直接表达出来，通过交流沟通来化解彼此之间可能出现的危机，而不是借此做出更多伤人伤己的事情。

同样的，如果在一段感情中，你已经丝毫不信任对方，无时无刻都在怀疑对方的不忠，怀疑对方在伤害你，那么这样的感情，早已名存实亡。不信任的心情会不断积压在你心里，无法疏解，离婚也只是早晚的事。

夫妻之间怎么才能体面的离婚

一、明确要离婚的决定，平静理智与对方沟通

都说结婚要慎之又慎，其实做出离婚的决定也是一样，特别是对于有孩子的夫妻来说，离婚并不是两个人从此老死不相往来，而是要学习着开展一段新的关系。

如果两个人因为利益财产分割，孩子的抚养权而撕破脸，甚至大闹公堂，当尘埃落定后又该如何面对未来孩子的教育问题，面对彼此？

所以你一定要心中非常明确自己是否一定要离婚，要确定自己是否一时冲动而选择离婚，比如问问自己如果离婚了是否会比现在更痛苦，是否是因为某个瞬间让你心灰意冷。

有没有跳出自己的情绪去看待彼此的婚姻关系，是不是想要通过这种离婚的方式来威胁或者试探对方是否还爱你，也并不一定是真的做好了离婚的打算。

毕竟再恩爱的夫妻，一生可能都会冒出无数次离婚的想法。

如果你斟酌好了自己的决定，就要跟对方面对面地进行沟通，沟通的目的也很明确，绝对不是闲扯一些旧账，而是冷静理智地单就离婚就事论事，可以事前咨询法律人士进行谈判。

二、接受离婚的现实，接纳内心所有的感受

离婚了就要学习接受离婚的现实，既然选择分开那一定是有原因的，选择了离婚就说明离婚已经是目前自己能做的最好选择，或者这段关系的结束对你来说利大于弊。

其实不论原先婚姻关系中两个人关系有多么糟糕，一旦意味着两个人婚姻关系结束的那个章扣下去时，每个人内心多多少少还是有些无法言说的伤痛，这种伤痛可能就好比失去了一个亲人，甚至复杂的多。

离婚了就要接受现实，不要把自己一味地放置于受害者身份。

当婚姻关系结束时，接纳自己内心的一切感受，不论是悲伤、庆幸、失落、开心还是解脱。也接纳外界的看法声音，要清楚地明白我们不能左右别人的想法，毕竟实实在在体验生活的人是自己。

三、做好自我心理建设，告别过去，展望新的未来

两个人婚姻关系破裂，多少两个人都有原因（当然一方家暴或者出轨另说），面对上一段关系中的伤痛，能治愈的也只有我们自己。

一段婚姻关系结束了不代表我们失去了爱人和被爱的能力，更不能将自己全盘否定，人人都渴望幸福美满的婚姻生活，但可以允许自己的婚姻出现误差.

有时候我们需要知道的是，让自己感到痛苦的可能并不是离婚这件事，而是在两个人婚姻存续期间之间的争吵、指责甚至是谩骂所带来的刻骨铭心的伤害。

当你选择结束时，实际上是在跟过去的“伤害”进行告别，因为只有告别过去，你才能迎来新的未来。

不可否则在许多人传统观念里，是宁破十座庙不毁一桩婚，可与其在不幸福的婚姻泥泞里苟延残喘，倒不如给自己一个重新来过的机会。

当婚姻关系结束时，我们也要好好对待它，不必内疚、不必自责、不必否定自己、更不必歇斯底里，结束了只是两个人不合适而已，就好像开车走错了一段路，自然要掉头或者更换路线。