蓝莓是是热带水果低糖水果吗?糖尿病的病人应该控制含糖食物的摄入,但是如果血糖控制得好的话,是可以适当的吃一些水果的。蓝莓属于低糖的水果,含糖量比较低,糖尿病的病人是可以适当的吃的。除了蓝莓以外,柚子,橘子,李子等含糖量都是比较低的,糖尿病的病人都可以适当的吃一些。血糖高,平时一定要注意监测血糖,以了解血糖的控制情况。糖尿病的病人还要注意防止低血糖的发生。
蓝莓通常是有一定的降火功能。但一定要适量不可以多吃,以免增加肠胃的负担。
蓝莓是一种比较常见的水果,属于寒、凉性食物,其中含有大量的维生素和花青素,适当的吃,能够补充身体所需的各种营养成分,去除体内的炎症,对于上火的体质也有一定的辅助疗效。比如口腔溃疡,其中所含有的维生素C,能够帮助口腔溃疡的恢复,而其中的花青素属于抗氧化剂,能够延缓身体的衰老、提高记忆力。因此,蓝莓有降火功能。由于蓝莓属于寒、凉性,食物不可以多吃,食用过多很可能会对肠胃造成负担,从而使患者出现腹泻,胃寒等症状出现。
患者在吃蓝莓期间也要避免和其他凉性食物同食,比如苦瓜、冬瓜等,糖尿病患者也要避免食用,以免使体内的糖分超标,影响到身体。
换季的寒冷刺激和造成的感冒发烧是造成过敏性紫癜的一个重要因素,因此在换季的时候,患者应该注意加强个人保暖措施,及时增添衣物,降低复发的可能性。...[详细]
改善圆肩驼背的训练动作有很多,比如俯卧撑、扩胸转体、仰卧拱桥等训练动作。但建议在医生指导下,进行相应的训练动作,以免训练不当引起不必要的损伤。...[详细]
免费医疗,通俗来说就是病人看病无需花钱,主要分为两种优惠情况,一种是国家办医院,医院是一个职能部门,负责免费给病人看病,医疗行为中不收取医疗费,另一种是治疗费用全额报销。...[详细]
1分钟自测抑郁程度 如何自测有没有抑郁症!PHQ—9是美国哥伦比亚大学彼得尔教授团队编制的筛查抑郁症的量表,它的九个问题来自世界公认的抑郁症诊断标准。这个测试的权威性和准确性都会远远高于网络上的其他测试,而且它还是免费的。...[详细]
近日,部分网友晒出新冠抗原阳性结果声称“二阳”了,“二次感染”相关话题也冲上热搜。...[详细]
键盘侠的套路有哪些?套路和方法键盘侠都有哪些攻击套路#?“造谣要快,占领主导权”“精准狙击热点,颠倒是非,煽动对立”“胡乱解读,标题炒作”……这段套路揭秘视频,来自海南警方...[详细]
优质简历都注重的9个细节是什么春季招聘进行时,一组简历优化小建议:①不要“一张简历走天下”,人岗匹配很重要。②字数不是越多越好,重点内容宜前置。③设计不要太花哨,简洁明了最有效。...[详细]