立秋后季节性过敏是什么原因 过敏吃什么能缓解？

立秋后季节性过敏是什么原因？过敏吃什么能缓解？

立秋后容易过敏可能是气温变化大、秋季花粉多、霉菌孢子多、空气干燥、饮食不规范等原因导致。建议及时就医，在医生的指导下选择一般治疗、药物治疗等方法进行治疗。

1、气温变化大：秋季气温变化大，早晚温差较大，这种温差容易导致人体免疫系统的紊乱，引发过敏反应。患者在日常生活中应该注意保暖，穿着加厚加绒的衣服，避免受凉，预防免疫能力下降。平时应在体力允许的范围内进行适当的锻炼，如打羽毛球、跑步等，有利于提高个人体质。

2、秋季花粉多：秋天是许多植物的花粉高峰期，花粉过敏是秋季过敏的主要原因之一。常见的花粉过敏原包括杨树、蒿草、艾蒿等，患者可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪口服溶液、马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物进行治疗。同时患者应该及时查出自身过敏原，避免再次接触到过敏原，预防病情加重。

3、霉菌孢子多：秋季有大量的落叶堆积、腐烂，容易产生霉菌孢子。霉菌孢子是一种常见的过敏原，容易引发呼吸道过敏症状，患者在医生的指导下服用地塞米松片、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗。患者在治疗期间要注意做好口鼻的护理措施，尽量避免口鼻受到过敏原的刺激，以免导致病情进一步加重。

4、空气干燥：秋季的天气本身比较干燥，就容易导致皮肤长期处于干燥的状态，从而会增加皮肤的敏感性，诱发过敏。患者可在医生指导下外用炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物治疗。日常生活中，患者可以增加饮水，每日至少饮用1500mL的水，补充身体水分，必要时还可以在室内使用加湿器，保持室内湿度30%左右，有利于缓解症状。

5、饮食不规范：立秋后患者饮水量下降，如果此时摄入饮食过于辛辣刺激，可能会引起皮肤过敏的现象，在治疗期间可通过饮食调理，比如多补充苹果、西红柿等富含维生素食物，有助于加快皮肤的代谢功能，使病情得到缓解。

日常患者要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥等食物，避免吃辣椒、辣条等辛辣刺激的食物。

过敏吃什么能缓解

如果出现过敏，一般可以遵医嘱吃抗过敏的药物进行缓解，常见的抗过敏药物包括抗组胺类药物以及糖皮质激素类药物。同时还需要注意远离过敏原，并且注意规律饮食，也可使过敏的症状得到一定改善。

1、抗组胺类药物：常用的抗组胺类药物包括盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等，可以与组胺竞争靶细胞上的H1受体，从而发挥抗组胺作用，使过敏的症状得到控制；

2、糖皮质激素药物：如果过敏情况比较严重，也可以结合糖皮质激素药物辅助治疗，如醋酸泼尼松片等，可以防止或抑制细胞介导的免疫反应，从而改善过敏的情况。

此外，对于皮肤的红斑、瘙痒等皮损症状，还可以外涂炉甘石洗剂帮助缓解。在过敏期间也可以适当地多喝水，加速体内的新陈代谢，或多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，保持清淡、易消化饮食，也有助于促进病情的恢复。同时需要到医院进行过敏原检测，明确过敏原后注意远离，减少对皮肤以及身体健康的伤害。