熬夜玩手机会不会猝死 通宵玩手机会“猝死”吗

熬夜玩手机会不会猝死

长时间熬夜肯定会对身体有很大的损害，严重的很有可能会猝死，通宵玩手机会“猝死”？身体出现这几个信号，别不当回事！不过到了晚上，玩手机似乎已经成为了一种习惯，也不会想起那些猝死的新闻，其实就在你心存侥幸的时候，身体早就已经给你发出了一些危险信号了。

有些人在熬夜之后，通常会感觉很疲劳，而这种疲劳在休息之后会有所缓解，但是假如你的身体总是有这种疲劳感，并且在早晨起床之后更加明显，甚至有的起不来床，白天也没有精神，浑身乏力，腰酸背也痛，吃饭也没有一点食欲，感觉自己每一天都不在状态，那这个时候就证明你的身体已经过度疲劳了，不能再继续熬夜了。

第2个信号就是，假如你长期熬夜，胸口突然有一种疼痛感，刚开始的时候还很轻，但是随着时间的流逝，疼痛感加倍，并且经常出现，疼痛的时间也比较长，到了这个时候你就要注意了，这基本上是长期熬夜所带来的影响，这种症状多半是心脏造成了压力，血液的流通受到了影响，一定要赶快休息，并且要养好自己的身体。

第3个信号就是会对大家的眼睛有着很大的伤害，假如我们的眼睛得不到休息，过度用眼玩手机，很有可能会出现视力下降，甚至是眼压升高的现象，如果持续通宵玩手机，那么你的视力也将会有明显的下降，并且有时候会出现模糊的情况。综上所述，假如你的身体出现了以上几个信号，一定要尽快休息，并且养好自己的身体，如果非常严重的，就要去医院检查一下身体的情况，最后小编想问一下大家，你们一般在晚上几点睡觉呢？