你知道吗？你的情绪会影响肠道，如果情绪不好就会拉肚子！

心情不好也会引起腹泻的，因为胃肠道是受植物神经功能支配的，如果是心情不好的话，植物神经功能就会紊乱，所以胃肠功能也会紊乱出现消化不良的现象，所以就有可能会出现腹泻的情况的，平常一定要注意饮食的调理，而且要心情舒畅才能够维持胃肠的正常功能。

在临床上，拉肚子的学名为“腹泻”，它是消化系统疾病最为常见、较典型的症状表现。

但是，腹泻未必就是疾病到来的信号，有很多因素都可能会影响肠道正常形成、储存和排出粪便。

比如以下几大因素，都会造成排便、腹泻、放屁的次数增加：

1、饮食影响

大便形成、储存和排出的过程，都是在肠道内完成的。食物经过了胃、胰腺、肝脏的消化，配合进入小肠吸收之后，剩余的食物残渣就会逐渐变成粪便、排出体外。

所以，大家吃进腹中的食物，就会对粪便状态造成影响。比如近期吃下了大量产气食物、油腻或含蛋白质过多的食物、含有病原体的食物等，都可能会造成腹泻、放屁次数增加；

2、情绪影响

肠胃功能紊乱想必大家应该都听说过，它在临床也被称为胃肠神经官能症。要知道，人体任何的活动，都是大脑支配神经产生的结果，肠胃蠕动也离不开神经系统的运转。

如果近期处于情绪过度紧张、过于焦虑、生活或工作困难、巨大的情绪打击等环境中，这种不良情绪就会通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，继而影响到肠胃道功能。

这种非器质性的病变，会造成多个异常症状，比如患者排便习惯紊乱、腹泻、放屁次数增加、腹泻便秘交替出现；

3、病原体感染

肠道原本就有大量的菌群，但这些菌群都是互相制衡、在平衡的状态。一旦有病原体入侵，又或者是某一菌群数量骤增，就可导致腹泻出现。

这些病原体包括了病毒、细菌、寄生虫等，而病原体感染又分为急性和慢性两大类，一般急性腹泻都与轮状病毒、大肠杆菌等感染有关。

而慢性腹泻则和慢性阿米巴原虫感染、慢性细菌性疾病、结核感染、念珠菌感染等疾病有关；