家人的情绪会影响自己吗 一个人的情绪会影响到家庭么(4)

其实一个人最大的成功，不在于拥有多少金钱，不在于有怎样的名利，而在于有家，有爱，在于家庭的幸福。

二，坏情绪，会给自己的孩子留下一辈子的阴影。

原生家庭给孩子造成的伤痛和童年阴影真的是一辈子的。我们做父母的如果没有学会控制自己的情绪，那么孩子可能就要为父母的坏情绪买单。甚至在孩子步入成年后，也依然会怀疑否定自己，不敢表达自己的想法

那么父母该如何控制自己的坏情绪，减少对孩子的伤害？

首先，我们要清楚，孩子是一个独立的、有思想的灵魂，他们没有义务承受任何人的坏情绪。其次，学会控制自己的情绪，当自己情绪不好的时候，给自己几分钟远离孩子。让自己冷静下来，让自己在独处时想清楚自己“为什么生气”，或者先让情绪平静下来，减少用发脾气的方式来教育孩子的情况。如果实在没忍住，一定要及时向孩子道歉，及时修复和孩子的关系。

诚恳地和孩子道个歉，不妨找个安静的地方，和孩子解释刚刚为什么会发脾气，尝试让孩子原谅自己，和孩子道歉并不丢人。同时，争取得到孩子的谅解，减少因为自己的“坏情绪”带给孩子的伤害。

我们要接纳自己的不完美，也要接受孩子的不完美。每个父母心中都住着一个完美的小孩，因此会试图按照这个标准来教育自己的孩子，让他按照自己心中那个样子生活成长。然而，这样是不科学的。每个孩子都独一无二，TA只能是TA自己，而不是我们的复制品，更不可能完全长成父母想要的样子。所以，对孩子过分苛求也会一定程度上减少情绪失控，减少责怪。承载孩子童年成长的家庭就像一幢房子，父母的爱是一砖一瓦，如果爱足够丰盈，它就是一间温暖的小屋，庇护孩子快乐地长大。