怎样改造老人的家才能适合老人家？

安享幸福美满的晚年生活，是每位老年人的期盼，也是每个家庭的关切。

如何从整体上打造对老年人友好的居家环境？如何让老年人居住得更加安全、方便和舒心？近日，清华大学建筑学院周燕珉教授分享了她对居家适老化设计、改造的经验与心得。

居家改造，理解老人是关键

记者：居家适老化改造有多重要？

周燕珉：目前我国已经进入老龄化社会，整体上我国的养老模式呈“9073”的格局，也就是有90%左右的老年人选择居家养老，7%左右的老年人依托社区服务支持养老，3%的老年人入住机构养老。可见，居家养老是我国老年人最主要的选择，而家庭环境作为居家养老的重要空间载体，关乎老年人的安全健康和生活品质。随着老人身体机能的退化，熟悉的家里也会出现这样那样的不方便，这就要求我们的家庭进行恰当的适老化改造，为老年人创造一个安全、便利的生活环境。

记者：适老化改造重点要帮老年人解决什么问题？目前人们对适老化改造的认识有哪些有待提升之处？

周燕珉：最重要的是跌倒问题。在我国，跌倒是65岁及以上老年人因伤害死亡的首位原因，严重影响老年人身心健康和生活质量，也给家庭增加照护负担。全国调查显示，老年人的跌倒有一半以上在家中发生。老年人年龄越大，发生跌倒并因此受伤或死亡的风险越高。

由于跌倒是老年人日常生活中遇到的最多、对身体影响最大的问题，为老年人的住宅进行设计和改造时，要考虑如何最大限度地避免跌倒，同时要考虑随着高龄化，老年人身体、心理变化所产生的进一步需求。

许多年轻人还没有经历衰老的过程，对适老化改造的必要性认识不足。其实，居家适老化改造的关键在于理解、关心老人，设身处地为老人着想，提前预见老年人身体机能逐渐下降可能带来的一系列问题，从而采取相应措施解决问题。